欢迎进入宝宝无忧试管婴儿交流平台!  需要加入试管孕妈分享群的请联系:Xiao18Xp 咨询电话:138-7117-2351>>>>网站地图

当前位置:

试管婴儿 > 备孕中心 > 备孕助手 >

孕妇为什么怕热

2021-07-22 11:16/来源:宝宝无忧/点击次数:
奇怪的是,在我没有怀孕的时候,大热天的别人都热得汗流浃背,我却不觉得有多热,就连晚上可以开空调。不过怀孕后,感觉自己变了,随便做点家务就觉得全身都干了,晚上睡觉都要开空调,老公还常开玩笑说要是冬天就好了,还可以天然取暖。那孕妇为什么怕热呢?尤其在怀孕初期,胃口变小,又出现了怕热的现象,该怎么缓解呢?
怕热

那孕妇为什么怕热呢?

1.女性的体温不稳定,受排卵、经期、妊娠期的影响。而且怀孕后,为了让胎儿在恒定的温度下发育,孕妈的体温会升高0.3-0.5℃。因此,孕妈会觉得自己比一般人容易感觉到热,而且明显感觉自己比孕前怕热。
 
2.孕妈在怀孕期间大概要增加30斤左右,在这样负重的情况下,孕妈的行动非常不便,做什么事都会觉得比较吃力,体温会比安静状态下高一些,这时候就会觉得很累。

怎样减轻孕妇的怕热现象?

1.注意饮食。
 
怀孕期间饮食方面要清淡、有营养,多吃一些粗粮、辛辣、刺激性食物,少吃辛辣、刺激性的、不健康的食物,也可以缓解因内热引起的便秘。
 
2.保持心情愉快。
 
孕妈在孕期脾气暴躁,不仅会影响胎儿的发育,还会让自己处于烦躁、紧张的气氛中,此时体温也会升高。怀孕期间如果能够保持一个舒适、平和的心态,孕妈自然不会感到燥热。
 
3.注意服装。
 
怀孕期间要穿宽松、纯棉、透气的孕妇装,这样不仅会使人更舒适,还可以促进排热,从而更加方便地进行活动。
 
4.保持空气流通。
 
孕妈的房间要经常开窗通风,再也不能去人多拥挤的地方。夜间睡眠时可以开空调,保持在26-28°之间,记得多喝水,缺水的时候也会怕热。

热门医院推荐

高端品质 / 安心医旅 / 无忧好孕
广东省妇幼保健院

广东省妇幼保健院 三级

医院关注度图标人阅读
郑州大学第一附属医院

郑州大学第一附属医院 三级

医院关注度图标人阅读
复旦大学附属妇产科医院

复旦大学附属妇产科医院 三级

医院关注度图标人阅读
武汉市第一医院

武汉市第一医院 三级

医院关注度图标人阅读
武汉市第三医院

武汉市第三医院 三级

医院关注度图标人阅读
武汉大学中南医院

武汉大学中南医院 三级

医院关注度图标人阅读
鄂州市中心医院

鄂州市中心医院 三级

医院关注度图标人阅读
武汉协和医院

武汉协和医院 三级

医院关注度图标人阅读
大冶市人民医院

大冶市人民医院 三级

医院关注度图标人阅读
武汉同济生殖医学专科医院

武汉同济生殖医学专科医院 三级

医院关注度图标人阅读
目录导航

宝宝无忧顾问电话

138-7117-2351

周一至周日 7:00-23:00

宝宝无忧顾问微信

微信公众号平台

宝宝无忧免费分享机构© 版权所有宝宝无忧-专注不孕不育,助您更快好孕!备案号:鄂ICP备2021009595号-1

鄂公网安备 42018502005221号